الفتاة بتكون في قمة سعادتها عندما تجدد وتغير من شكلها وتجد الطرق التي تساعدها في هذا وطبعا ده بيعطيها الثقة بالنفس وتكون واثقة انها جميله لهّذا سوف أقول لكم علي بعض الطرق والنصائح التي تستطيعوا ان تستفادوا منها اولا الإهتمام بالجسم ورشاقتهوبحاجه بسيطة جدا وهي لو كل واحده فينا عملت روتين يومي ليها انها تمشي علي الأقل نص ساعة في اليوم ده في حد ذاته بيعطي النشاط والحيويه للجسم والبشره وبيقلل من التوتر والعصبية وكمان بيجدد خلايا البشره وطبعا كمان بيخلي الجسم رشيق ومرة بعض مرة منطقة البطن التي تؤرق كل البنوتات والسيدات بتختفي مع المداومه علي ممارسة المشي واكيد مننساش ان مش بس المشي والرياضة ولكن الحفاظ علي تقليل الطعام قليلا,,ولما بنحافظ علي جسمنا ورشاقته ده بيخلينا يكون عندنا ثقة في نفسنا لأن هيكون اي لبس عاوزين نلبسة هنعرف نلبسه واي مقاس واي شكل كمان,,,وياسلام لما نشتري عطر جميل ولما تحطيه تنسي الدنيا باللي فيها او تجيبي فستان لما تلبسيه تحسي انك من ملكات جمال العالم ,,,وياريت ان كل الكلام اللي فات ده ننفذه وان شاء الله هيديكي الثقة في نفسك .
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق